
| Článek z časopisu TENIS ARENA | ||||
Kinesiotaping - efektivní pomoc sportovcům
|
||||
|
Možná jste si při tenisu říkali, proč mají někteří hráči polepena těla různobarevnými pásky. Začala jsem vyzvídat u sestřenice, reprezentantky Lucie Šafářové, jedné z těch, co se často takto "přikrašluje". Dozvěděla jsem se, že nejde o obyčejnou pásku, nýbrž speciální léčebný způsob, tzv. kinesiotaping. "Nemohu říci, že to stoprocentně pomáhá, ale má něco do sebe," vyjádřila se Lucie. Pátrala jsem dál. Přes internet jsem nalezla firmu, dovážející tapy z Asie, kde má metoda své kořeny a spojila se s jednatelem. Díky jeho ochotě jsem se sešla v s domácí špičkou, pracující s touto technikou, doktorem Robertem Válkou. A protože mě již dlouho trápila blokace bederní páteře, využila jsem i možnost otestovat ten "zázrak" přímo na sobě. |
||||
|
|
||||
Dávám za pravdu
Jsou to už 3 týdny, kdy mě bolí v jednom místě záda a ne a ne to přejít. "Dobře, tak tedy přijďte a nalepíme to," odpovídám Janu Kalistovi z firmy TEMTEX, dovážející kinesiologické tapy z Jižní Koreje. Jsem napjatá, jaké to bude? Snese to má kůže? Nebude to při odlepování bolet, když to má mít pomůže mi to, ptám se sama sebe. Pásku vůbec nevnímám, ba naopak je to i příjemné, hřeje to. Dávám za pravdu tenistovi Lukáši Dlouhému, jež má stejné zkušenosti. "Doporučuji mít nalepené 2, maximálně 4 dny, pak sundat, nejlépe ve sprše," poučuje Jan Kalista. Ten den - žádná změna. Druhý den – nadávám. Bolest se "rozlezla", přijde mi to daleko horší, "Zuzi vydrž", povzbuzuji sama sebe. Třetí den – nic! Už žádná bolest. Omlouvám se v duchu panu Kalistovi a firmě TEMTEX, za to, že jsem je proklínala. Bude to znít jako klišé, ale je neuvěřitelné, je po problému včetně jakési boule, rostoucí právě v místě bolesti. Už přes měsíc se problém nevrátil. |
||||
Chová se jak druhá kůže
Zakladetelem kinesiotapingu je japonský lékař Kenzo Kase. Začal s tou metodou experimentovat koncem sedmdesátých let. Hodlal nalézt prostředek, podporující hojivé procesy traumatizované tkáně. Nepleťme si ale kinesiologický tape s klasickým imobilizačním tapem. Rozeznáte je i dle barvy - ten klasický bývá většinou bílý, ale především je tuhý, zatím o kinesiologický je barevný. Dle výzkumů odborníků |
||||
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
||
|
|
||||
|
různé barvy mají i rozdílné působení na lidskou psychiku, některé budí k aktivitě, jiné zklidňují. To spíše okrajem. Podstatné je, že kinesiologický tape je pružný. Na těle se chová jako druhá kůže a v tom je částečně jeho kouzlo. Imobilizační neboli statický tajp pracuje na jiném principu – fixuje - omezuje nežádoucí rozsah pohybu ve svalech a kloubech. MUDr. Mgr. Robert Válka vůbec nedoporučuje používání statického tapu na svaly. "Tím, že sval nemá přirozenou možnost kontrakce, dochází ke snížení prokrvení, hromadí se krev a škodlivé metabolity, mění se pH, které může být toxické pro řadu buněk, což se projevuje vnímáním bolesti," objasňuje. Pravdou je, že jsem v minulosti mívala problémy s podvrtnutým kotníkem a po zatejpování pevným tejpem jsem se nemohla zbavit dojmu, že mi noha odumřela. Na nepříjemné vjemy si mi stěžovala i přední hráčka Petra Kvitová, jež s napevno otejpovaným kotníkem absolvovala fedcupové utkání. Jak se zbavit potíží
Chci znát víc. Co je to za pásku? Jak funguje? Robert Válka, kromě medicíny vystudoval i Fakultu tělesné kultury a ke sportu má blízko. Ptám se ho. "Tak to je špatně," reaguje na můj první dotaz. "Nelze totiž obecně kategorizovat, na jaké konkrétní postižení je kinesiotaping vhodný a na které ne. Jde spíš o to, co umí a z toho vypadnou možnosti aplikace," dodává. „Tenis považuji za jeden z nejméně zdravých sportů. Jednostranná zátěž spojená s nepřirozenou rotací těla vede k disbalancím a následným omezení funkcí. Je zapotřebí si uvědomit, že poruchy se nevyskytují izolované, ale tělem se šíří. Naší snahou je potíže rozkódovat, formou terapie je podchytit, kompenzovat a případně léčit. A kinesiologický tape je jednou z variant, jak sportovcům efektivně pomoci. Nicméně nejedná se o všelék, ale způsob, jak klienta zbavit potíží ve smyslu funkce a problémů od toho se odvíjejících," začíná MUDr. Válka. |
||||
| Celý článek ve formátu PDF |
||||
| Copyright (c) 2010 REHASPORT s.r.o. |
|